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Consejos

El sol y la salud ocular

En verano aumentan ciertos factores de riesgo para la salud oftalmológica. Por ello, ante el incremento de las radiaciones solares, el uso frecuente del aire acondicionado y los baños en piscinas conviene seguir estas precauciones que señalan el doctor Ángel Cisneros Lanuza, jefe de servicio de Oftalmología del Hospital Universitario y Policlínico La Fe de Valencia, y la doctora Rosa Dolz Marco, oftalmóloga en el mismo centro.

La fiambrera más sana para los peques

Era ya un clásico de la cocina semanal española, pero la crisis ha aumentado aún más si cabe el protagonismo de la fiambrera en nuestro día a día y, muy especialmente, en el de los más pequeños de la casa. Em 360 Grados Press hemos accedido de la mano de una especialista a todo lo necesario para preparar a nuestros hijos la fiambrera más sana y nutritiva posible.

¿Dónde comprar, qué contratar? Consejos de ahorro para familias numerosas

Descuentos, ventajas en productos y servicios, apoyos institucionales… Todo es poco para ayudar a que las familias numerosas lleguen a final de mes. La crisis económica está mermando los bolsillos de los españoles y entre los más afectados se encuentran aquellos en los que un cabeza de familia convive con tres o más hijos. Conscientes de esas necesidades muchas empresas ofrecen rebajas y precios especiales. Es momento de encontrar nuevas soluciones para cuadrar las cuentas familiares. Una buena planificación y, sobre todo, saber dónde comprar y qué contratar resulta más que económico. Cuidar la economía no es complicado.

Economía emprendedora de trinchera

El modelo de autoempleo comienza a ser la alternativa para muchos. Por eso es conveniente conocer las claves para organizar los números a la hora de emprender. Cuantificar los gastos fijos y el punto de equilibrio del negocio servirá para mejorar el rendimiento, calcular el coste por hora y los ingresos mensuales necesarios para conseguir hacer frente a las facturas. 360 Grados Press comienza un mes especial dedicado al ahorro en ámbitos domésticos y profesionales.

El pelo, el gran damnificado del verano

Seguro que lo primero en lo que pensamos cuando nos vamos a la playa es en coger una coleta o una pinza para el pelo, como si con eso evitásemos que se estropee. Entre la sal del agua del mar y la exposición al sol, nuestro cabello se resiente y pide a gritos que le prestemos más atención.

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