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Yoga, un universo por explorar

Enero es el mes de los nuevos propósitos. De hacerse un listado interminable de nuevas acciones que emprender el nuevo año, entre las que figuran cada vez de forma más frecuente la práctica del yoga. En la actualidad existen más de cincuenta disciplinas diferentes, cada una de ellas con un enfoque distinto. La elección de la misma dependerá del día, del estado emocional, mental o físico, del objetivo que queramos conseguir o incluso de la etapa vital que vivimos. Esta semana en 360 Grados Press hablamos con el centro The Yoga Box, pionero en traer a España lo mejor del modelo de estudio “boutique” londinense.

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